Encontré este video que me pareció superinteresante, ya que muchas veces no sabemos como estudiar. Frecuentemente, me pasa que las cosas que estudio se me olvidan fácilmente y actualmente no he encontrado algún método que me ayude a estudiar mejor y que me funcione a mí.
El video explica cómo absorbe mejor el cerebro la nueva información, y como utilizar técnicas de aprendizaje rápido para acelerar la adquisición de nuevos conocimientos.
En los comentarios del video muchas personas ya hicieron un resumen, así que copio los que me han parecido más acertados. La última parte es donde se encuentran las claves para aprender.
Técnicas de aprendizaje rápido.
- Potencial mental, habilidad de usar el cerebro de manera eficaz y eficaz.
- Inteligencia, forma de pensar y actuar.
- Se desarrolla a través del esfuerzo.
- IQ es maleable sobre una amplia gama y va relacionado con el concepto propio.
- Capacidad de aprendizaje es maleable, puede aprender a aprender.
- Para ganar más debes aprender más.
- Los hemisferios tienen funciones diferentes
- Izquierdo
- Verbal
- Analítico
- Pragmático
- Lineal
- Derecho
- Artístico
- Holístico
- Abstracto
- Musical y artístico
- Izquierdo
- Cerebro función
- Nivel betha, 14 ondas (ciclo), aprender menos.
- Nivel alpha 8-13 ciclos, aprendemos en este estado.
- Nivel theta 5-7 ciclos,apunto de soñar.
- Nivel Deltha, 1/2 a 4 ondas, aquí ya no funcionas. Mueres.
- La música y relajación, te ayuda a recordar.
- Para aprender.
- Repasar en estado relajado.
- Escuchar en estado relajado.
- Repasar en estado consciente.
- ¿Cómo aprender?
- Definir qué es lo que necesitas aprender.
- Tener un deseo intenso de aprender.
- Estudiar con música clásica, música blanca.
- Repetición espaciada.
- Entre más aprendas, más aprenderás a aprender.
- Estimular la mente de manera diferente.
- Lapso de atención, aprenderás más al principio y final del estudio (toma descansos).
Por mi parte he buscado en YouTube y encontré esta playlist de música clásica que escucho cuando estoy estudiando.
Si les sirve pueden compartir este blog o aportar sus técnicas de estudio mediante los comentarios.
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